Если вам на почту приходят письма от Instagram (Инстаграм) о сбросе пароля для входа в аккаунт личного кабинета, и при этом вы сами не запрашивали сброс пароля, то стоит насторожиться и действовать. Это могут быть хакеры злоумышленники.
Первое, не нажимайте на ссылку сброса пароля в Инстаграм. Не подтверждайте сброс пароля Инстаграмм вход на страницу.
В письме обычно прописана ещё строка, что «Если вы не запрашивали сброс пароля, то просим сообщить нам по ссылке, почте». Нужно обратиться по этой ссылке, контакту в Instagram, описать ситуацию, показать электронную почту, которая привязана или была привязана к вашему аккаунту.
Так Instagram / Инстаграм заблокирует аккаунт даже если его уже увели у вас и поменяли почту и наименование аккаунта.
После ответа и подтверждения Инстаграма — вам дадут возможность вернуть аккаунт, поменять пароль, почту в аккаунте и пройти двойную аутентификацию.
Обязательно проходите Двойную Аутентификацию!!!
Пример, как человек восстановил доступ для входа в Инстаграм / Instagram
Обязательно смените пароль для своей электронной почты!!! И сделайте двойную аутентификацию — в настройках почты найдёте.
Помогите разблокировать аккаунт инстаграм
Попробуйте разблокировать самостоятельно, сделав действия описанные в этой публикации. Там ещё можно аудио послушать, 2 минуты, как человек восстановил свой аккаунт.
Мы лично сами не занимаемся восстановлением доступов к аккаунтам инстаграм. Тем более, что всё, что вам нужно — это писать в службу поддержки по ссылкам из писем на вашей почте.