Как поменять фон страницы, листа в Excel, Word, чтобы не болели глаза

ЛайфХаки

Боль и резь в глазах от яркого излучения монитора. Повышенная утомляемость и снижение работоспособности. А потом ещё и красные глаза с яркими сосудами — это последствия длительной работы за экраном компьютера (монитором), который ярко светит.

Мы подготовили советы:

Как заменить, залить фон и программы для комфортной, щадящей работы с документами Word, Excel.

Word — Заменить, залить цветом фон страницы, листа или ячейку

Чтобы залить фон в Word серым цветом, или другим, выберите:

в верхнем меню -> Дизайн -> кнопка «Цвет Страницы» -> выбрать цвет заливки

выбрать цвет заливки

При печати, цвет выводиться не будет

Как выглядит работа с темным фоном в Word
Как выглядит работа с темным фоном в Word

Видео замены цвета фона страницы Word и Excel

Excel — Заменить, залить цветом фон страницы, листа или ячейку

Чтобы залить фон в Excel серым цветом, или другим:

В фоторедакторе картинок Paint, создайте чистый лист и залейте его нужным для вас цветом. Для чтения удобен серый (буквы остаются черными). Сохраните данную картинку. Размер картинки маленький. (excel сам замостит или растянет фон).

Создание серой картинки в Paint

в верхнем меню -> Разметка страницы -> (радел Параметры страницы) кнопка «Подложка» -> выбрать «из файла» «Обзор» (загрузить картинку с нужным цветом с Компьютера)

выбрать «из файла» «Обзор» (загрузить картинку с нужным цветом с Компьютера)

Весь фон страницы зальётся цветом вашей картинки

При печати, цвет фона не будет серым

Почему болят глаза от монитора?

Отраженный свет от поверхностей предметов для нас естественный. Так лучи солнца не попадают нам прям в глаз, и не раздражают зрительные нервы.

Если мы будем смотреть прямо на солнце, то лучи света от солнца будут прямым потоком бить нам в глаз по нерву. Глаза к этому не приспособлены.

Поэтому, когда мы смотрим в монитор или телевизор — нам в глаз попадают прямые лучи света, как от солнца. И чем ярче светит экран монитора, то сильнее раздражается нервы глаза.

Отраженный свет от поверхностей предметов
Отраженный свет от поверхностей предметов

Пусть хорошие люди — читаю хорошие статьи!

Оцените статью
В опыте | Vexperience.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector